【克服】お金と時間とメンタル。HSPの私が30代で矯正を始められた理由

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こんにちは。HSPママのほっぺです。

30歳過ぎて「矯正しようかな」と考えている方いませんか？

私が30代後半で矯正を始めた理由は、

自分に矯正したい気持ちが子供の頃から変わらずあり、そこにお金や時間、心の余裕が背中を押してくれたからでした。

HSPだと余計にハードルが高く感じる矯正…。

お金や時間、メンタルをどうやってクリアして矯正できるようになったのか、

私の体験談もいっしょにお話ししていきます。

よかったらラッと見ていってもらえると嬉しいです。

早く矯正を始めなかった理由

まずは早く矯正を始めなかった理由からご紹介。

兼、私の生い立ちのようにもなっているのでよろしければお付き合い下さい ←

矯正って、

大人になるほどリスクが増えるって聞きますよね。

今になってすごくすごく思うのは、

「せめて結婚前にやっておけばよかった」

ということです。

（結婚式の写真はお蔵入りしてますw）

まだご結婚前の方、迷っているならぜひ今からやりましょう。

矯正中の挙式でも外したりできるそうですよ。（矯正医談）

さて、

私がなかなか矯正に踏み切れなかった理由は

↓こんな感じでした。

① 金銭的に難しかった

矯正といえばまず高額なイメージをしませんか？

なんと20年以上前、矯正歯科のカウンセリングで合計300万円くらいだと言われた記憶があるんです。

さすがにあれは夢だったのかな…。（子供の頃に矯正をして金額も覚えている方がいたらぜひ教えてください！）

ちなみに現在私の住んでいる地域だと矯正器具だけで100万円くらいが相場です。（ワイヤー矯正）

それでも最近は矯正方法としてマウスピースでする人も多くなって、料金をおさえて気軽に矯正をすることができるようになってきています。

それにLINEやアプリでオンラインサポートしてくれるマウスピース矯正を提供しているところもあるんですよ。

相手に気を遣ってなかなか尋ねられない私にぴったり。。

困ったときに気軽に質問できるってかなり安心感ありますよね。しかもお値打ち。

私はこれを今の矯正を始めてから知ったんです。悔しい…。

矯正がこれからという方が羨ましいです。

カウンセリングは無料なので、候補の一つに入れるておくのをおすすめします。

私みたいに後悔する人が一人でも減りますように。

さて、矯正を子供のときから始めなかった理由ですが…。

どうやら金銭面で難しかったようです。（私は小学生の頃から矯正を熱望していました）

金銭面でと言いましたが、実際のところ両親から明確にダメな理由を聞いていません。

よく家では「そのままが可愛いよ！」と強く言われていました＾＾；

それに当時は「矯正は整形と同じだから」「親からもらった顔に手を入れるなんて」と半分叱られていまして。

「矯正させてほしい！」とお願いし続けたのも虚しく、結局叶いませんでした。

そんな偏見を持たれていた矯正も整形も、今は気軽にしやすい世の中になりましたね。

私と同世代の人はきっとわかってもらえるはず…！

最近の日本は海外の考え方に近づいてきた感があります。

歯の矯正は当たり前、みたいな。

ちなみに自分が社会人になって稼げるようになったらどうかというと、なかなか貯金もできず歯科矯正どころではありませんでした。

② 時間の余裕がなかった

どの歯科にするかを調べる時間や、歯科へ受診する時間が必要ですよね。その余裕がなかったんです。

でも厳密に言うと、「時間がなかった」というよりも、「優先度が低かった」と言う方が正しいかもしれません。

小中学校の頃は今のようにインターネットで情報を得ることが充分にできなかったので、歯科を決めるのも両親は大変だったと思います。

当時の方法としては周りの人に良い歯科を尋ねたり、電話帳で調べたり、チラシや看板を見たり。

…今だと信じられないですよね。

仕事が忙しい中でそれをするのは骨が折れる作業だったはず。（結局金銭面が理由でできなかったようですけど…）

一方、私は私で矯正はしたくても調べたりはしていませんでした。

高校生や大学生の頃は、携帯電話を持てるようになりネットで調べやすくなってきて、自分でも動いた時期もありましたが、やっぱり遊ぶことに忙しくて後回しに。＾＾；

社会人時代は仕事が忙し過ぎで毎日をやり過ごすのがやっとで無理。。

子供ができてからは常に自分よりも子供の生活。トイレに行く時間や食事する時間、眠る時間もままならないので、間違いなく無理でした。（あるある）

③ 精神状態が悪かった

矯正に対する不安っていろいろありますよね。ネットで検索するとたくさん出てきます。

顔がコケるとかシワが目立つとか、鼻の下が伸びる、歯茎が下がる、知覚過敏がひどくなる、口の中が狭くなる、仕上がりが予定と違う、噛みにくくなる、途中でやめたくなる

・・・・などなど。

調べ出したらキリがないので、ある程度のところで検索画面を閉じるのがおすすめです。w

当時の私はというと、リスクばかりが気になって良いところがまったく見えなくなっていました。

中でもとくに心配だったのが、「口の中に器具がずっとあったら気になって毎日耐えられないんじゃないか？」ということです。

口内炎が一つできるだけでもテンション下がりませんか？口の中って、もともとがみんな繊細ですよね。

「一度つけたら数年外せない…

耐えられる自信ないかも。」

そんな感じで、

考えれば考えるほど HSPにはキツイよな… と諦めていました。（→この点は、実際やってみたところ慣れました！）

もう一つは、仕事で毎日ボロボロに疲れていた、ということもあります。

• 仕事の日はヘトヘトで夜遅くに帰るため、その日に通院することもできない。
• 休日は仕事の疲れでどこへも行きたくない＆何もやる気が起きない

この頃は自分がHSPだと知らなかったので、仕事で疲れやすくて休日何もできない自分が「とにかく悪い」「ダメ人間」だと責めまくっていました。

その結果どんどん落ち込んでしまい、さらにやる気をなくしてしまう…という悪循環。

矯正歯科を探してカウンセリングを受けるなんて、到底できるような精神状態じゃなかったんです。

外の仕事を辞めて子供ができてからも、初めての育児と家事に追われて自分のことは後回し。

新しいことに手をつけられるようなエネルギーは皆無でした。

ホルモンバランスが不安定なこともあってこの時期も矯正することはできませんでした。

それでも矯正を始めた理由

ここからは矯正を始めた理由をお話ししていきますね。

① 金銭的に可能になった

子供ができてから猛烈にお金の勉強をした結果、まとまったお金ができたんです。

子育てと家事でそんな余裕なかったと先にお話ししたんですが、誰でも隙間時間に勉強ができるようになったのが最近の世の中ですよね。

• スマホですぐに良質な記事を見つけて読むことができる
• Youtubeで家事をしながら自分が知りたい内容をピンポイントで聞くことができる
• 本はどこにいてもポチッとすれば自宅に届くしレビューも見れる

便利になりましたよね。

私はこれらのおかげだと言ってもいいくらい、昔の自分を変えるほどの勉強を本当にたくさんすることができました。

具体的にどうやってまとまったお金を確保したかというと、

1. 今まで地道に貯めてきた貯金
2. わけもわからず契約していた生命保険と医療保険を解約した返戻金

この二つです。

1よりも、2の方が額にすると大きかったです。

生命保険や医療保険の解約についてはかなり勉強しました。それ以外にも家計の把握や夫との話し合いもして決めたんですが本当によかったです。

参考にした本はこちらです。

『 本当の自由を手に入れるお金の大学 』（Kindle版） 両＠リベ大学長（著）

もはや日本人のお金の教科書。

日本中の学校で使って欲しいくらいです。

中身は絵や図解が多くカラーで読みやすいのでめちゃくちゃおすすめですよ♪

字だらけの本が苦手な私でもブログを見る感覚でサーっと読むことができました。

とくに、「保険になんとなく入ってる」なんていう私みたいな方には絶対に読んでほしい本です。

② 時間に余裕ができた

今もまだ子育て中なんですが、うちの子ちゃんの入園後から時間に余裕ができるようになりました。

今まで私一人で外出できるのは夫の仕事休みの日だけだったんですが（休みが少ないんです；；）、

子供が幼稚園に行っている間は自由に出かけられるように♪

なので病院も歯医者も好きなときに予約を入れられるので、安心して通院を決められるようになりました。

あとは、私が仕事を再開してからも自宅での作業になるため、時間の融通がつきやすくなったおかげもあります。

ところで余談ですが、

最初に紹介したマウスピース矯正は、歯の状態によってはリモート通院ができるところもあるそうです。

時間に余裕がなくてもできちゃいますよね。（未練タラタラ）

③ 精神状態が良くなった

②から続くんですが、一人になれる時間ができてからはゆっくり自分と向き合ったり、自分に関する勉強をしたりすることができるようになったおかげで、精神状態が良くなりました。

心に余裕ができたおかげで、

・納得いくまで矯正歯科を調べられたし、

・受診する勇気も出ました。

このメンタル面についてはまたこれから記事にしていこうと思っています。

その中の一つ、HSP気質について書いた記事はコチラです↓

繊細さや敏感さを強みに思えるまでの経緯と、

実際に読んだおすすめ本を紹介しています＾＾

【おまけ】歯科矯正を失敗しないために

当たり前かもしれませんが、

歯科矯正を失敗しないためには

「とことん調べて実際に行動すること」

が必須なのでぜひ覚えておいてほしいです。

その気持ちすごくわかります。

ただ実際私はこの作業を中途半端に手を抜いてしまい失敗しました。

これから矯正始める方には後悔してほしくないです。

矯正治療は安くないし、長期的にお付き合いすることになります。

本当に大変ですが、矯正歯科を選ぶときは必ずいくつか候補にあげて実際に話を聞きに行くのがおすすめです。

だいたい初回のカウンセリングは無料のところが多いので、少なくとも3ヶ所以上はぜひ足を運んでみてください。

矯正経験済みの先輩方も口を揃えて同じことを言っています。

大変ですがこれはやって損はないです＾＾

さいごに

まとめると、私が30代でも矯正を始められた理由は、

　① 自分に矯正したい気持ちが変わらずあったこと

　② そこにお金や時間、心の余裕が背中を押してくれた

というわけでした。

裏を返せば、①と②がないと矯正はハードルが高くなるとも言えそうです。

歯科矯正を検討している & 悩んでいる方の参考に少しでもなっていればうれしいです＾＾

○ 繊細さん気質で生きづらさを感じている方へ ○

物心ついたときから繊細気質に悩んでいた私は、

今は自分に合った病院や自分に合った対処法が見つかり、かなり心も体も落ち着いています。

前向きになれるようにもなりました。

長年、気質や特性を悪い方に受け止めてきたせいもあり社交不安もあったんですが、着々と自己肯定感を取り戻し中です＾＾

同じようなことで悩んでいる人の助けになりたくてブログを立ち上げたので、これからもどんどん記事をあげて誰かのお役に立てれば！と思っています。

HSPさんは自分に合っていない仕事や環境に身を置いていると、エネルギーばかりを消費して辛くありませんか？

　① 自分の特徴や傾向をしっかり見極めて

　② 自分に合った環境に身を置けば

　→ 自分らしく生活できます！

矯正と話がずれましたが、一緒にマイペースにやっていきましょう♪

最後まで読んでくださりありがとうございました！